windows之家1.为什么我的电脑屏幕刷新频率只有60赫兹?
1. 显卡驱动最好装上它自带光盘那个驱动，如果没有就去显卡官网下个对应的驱动装上，一定要对上号。
2. 不过液晶显示器的最佳刷新率是60。你调到70看上去基本上没什么区别，而且对显示器不好。
3. 图像在屏幕上更新的速度，也即屏幕上的图像每秒钟出现的次数，它的单位是赫兹（Hz）。刷新频率越高，屏幕上图像闪烁感就越小，稳定性也就越高，换言之对视力的保护也越好。
4. 一般时人的眼睛、不容易察觉75Hz以上刷新频率带来的闪烁感，因此最好能将您显示卡刷新频率调到75Hz以上。
2.屏幕刷新频率只有60如何解决
（一）通过修改windows系统设置的方式来调整刷新率（以windows7以上的系统为例）：
(1)在桌面空白处点击鼠标右键，在弹出的右键菜单里选择“屏幕分辨率”。如下图：
(2)再点击“高级设置”。如下图：
(3)切到“监视器”选项卡，再选择“屏幕刷新频率”，如果这里没有 60hz以上的选项，说明你的显示器不支持那么高的刷新率，建议你停手，否则容易导致液晶屏工作异常（黑屏之类的情况发生），修改完毕后记得点击“确定”。如下图：
（二）如果在液晶屏不支持的情况下，你仍然不计后果的坚持调高屏幕刷新率，可以进入显卡驱动修改设置，具体方法如下：
(1)英伟达显卡驱动
进入N卡驱动后，依次点击“更改分辨率”→“刷新率”，选择“75Hz”一项刷新率，最后点击“确认”即可。如下图：
(2)AMD显卡驱动
①进入A卡驱动后，先确认“首选项”里已经切换到“高级视图”。如下图右侧所示：
②再依次点击左侧的“桌面管理”→“桌面属性”→“刷新率”→“75Hz”，最后也记得点击“应用”。如下图：
再次提醒，非法调高屏幕刷新率，可能导致黑屏等异常情况发生。
3.为什么我的电脑刷新率只有60赫赫
液晶显示器与CRT显示器不一样，不是依靠扫描来呈现画面的，所以60或者更低的刷新率，都不影响他的使用。
你说的立体感是不是说的对比度？如果是的话，你可以参照显示器的使用说明书，来调整你的显示器。
ps:
1.亮度越大，淡颜色显示越明亮，对比度越大，字体显示越清晰；
2.关于色温的调节，你最好参看使用说明书来调节，因为每一种色温与每个人的主观感觉有关系，你觉得看着舒服就可以了，没必要和别人一样。
3.刷新率应该和你的显卡驱动和显示器有关吧
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