windows之家1.win10开机显示选择一个选项
您好，建议您首先升级杀毒软件，查杀电脑病毒，并清理注册表和垃圾。在没有病毒的情况下：
1、首先，出现“选择一个选项”，多为我们频繁强制关机，系统盘丢失文件所引起的，要妥善解决这个问题，我们应避免频繁强制关机，切记直接按电源键关机。
win10系统频繁出现“选择一个选项”界面的解决方法
2、在出现一个“选择一个选项”时，会出现如下页面，我们如果在点击继续无果后，可以点击疑难解答进行解决。
win10系统频繁出现“选择一个选项”界面的解决方法
3、在点击疑难解答后，如果我们电脑并未储存数据，可以选择格式化电脑，反之，如果有重要数据，选择恢复电脑。
win10系统频繁出现“选择一个选项”界面的解决方法
4、在恢复电脑时，如果进行诸多提示，我们可以直接跳过，直接点击确认。
5、接下来就是电脑自我恢复的过程，如下图所示，在恢复与配置个人设置时，不能进行断电操作，等恢复完成后，电脑会自动重启开机。
win10系统频繁出现“选择一个选项”界面的解决方法
6、如不想让电脑通过此方法恢复，可通过更换cpu与系统分区进行完成，不过，第六种方式仅适合电脑资深人士使用。
2.安装Windows 7时,选择分区出现“无法将windows安装到磁盘0的分
win8/win10系统均添加快速启动功能，预装的win8/win10电脑默认都是UEFI引导和GPT硬盘，传统的引导方式为Legacy引导和MBR硬盘，UEFI必须跟GPT对应，同理Legacy必须跟MBR对应。如果BIOS开启UEFI，而硬盘分区表格式为MBR则无法安装；BIOS关闭UEFI而硬盘分区表格式为GPT也是无法安装Windows。
1、在当前安装界面按住Shift+F10调出命令提示符窗口；
2、输入diskpart，按回车执行；
3、进入DISKPART命令模式，输入list disk回车，列出当前磁盘信息；
4、要转换磁盘0格式，则输入select disk 0回车，输入clean，删除磁盘分区；
5、输入convert mbr，回车，将磁盘转换为MBR，输入convert gpt则转为GPT;
6、最后输入exit回车退出命令提示符，返回安装界面继续安装系统。
3.我的电脑装的系统是Win10最近两天抽风了,总是用几个小时就自动?
电脑系统有问题建议重装系统。
重装系统可采用U盘重装或者系统盘安装，建议可以选择u盘安装或者是系统盘安装windows7系统的。一、u盘安装：1。
先下载个u盘制作工具（大白菜、老毛桃、晨枫）之类的，运行程序把u盘制作一下，u盘如果有数据先考出来，完成后把win 7 GHO系统文件放到u盘里。 2。
开机设置u盘启动时，不用进blos，直接网上查找你主板品牌的型号，快捷启动按键是那个，开机点按。3。
选择u盘那一项，进入后，选pe进去重装系统。二、系统盘安装也是直接网上搜索你电脑或者主板的型号快捷启动键是那个。
开机后一直点按那个键，进入的框里选择cd/dvd光驱启动就可以了。选择“把系统安装到第一个分区”等待重新安装系统完成到桌面。
4.重置win10,一直1%不动,怎么办
很可能是系统原因或者电脑本身硬件驱动不兼容导致的。试试以下办法。在看见开机画面后长按电源键关机，短时间内重复三次左右可以进入winre (windows 恢复环境)，但有的用户可能需要直接断开电源。这样开机后应该能出现高级恢复的界面了；
鼠标点击右下角“查看高级修复选项”，即可进入win10的re 模式。在win10的re模式中的 疑难解答 里，可以让你“重置此电脑”或者“回到上一个系统”。
1.重置此电脑
作用：把windows 10系统全自动的重新安装一次，可以选择是否保留现有的软件，应用和资料。
2.回退到以前的版本（在疑难解答的高级选项中）
是指通过“升级”方式，安装win10的，可以直接回到升级前的系统。比如从win7升级到win10的，回退到 win7.（会保留原有系统的所有软件应用和资料）
您可以自行选择是尝试重新安装一次win10来解决现在的故障，或者放弃win10返回原来的系统。
如果还是不能解决这个问题，个人建议先重装windows操作系统，没有什么软件问题是重做系统解决不了的。
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