windows之家1.联想笔记本自带win10改win7怎么操作
从开始菜单中打开设置，选择“更新和安全”，点击窗口左侧的“恢复”；
2.在多个恢复选项中选择“回到之前的Windows版本”，点击开始按钮。
这样就可以恢复了。
注意：
1.降级操作只能降回升级Win10之前的系统，从Win7升级的就降回Win7，从Win8升级的就降回Win8，这是不能选择的。另外，如果想降级那就要尽快行动，微软只支持在升级后一个月内从Win 10回滚到旧系统，超过期限的话就只能重新安装系统了；
2.降级之前首先要检查一下系统是否可以进行降级操作，判断的方法就是看系统盘中是否有一个名为“Windows.old”的文件夹，这个文件夹所包含的是旧系统中的必要文件，如果没有是无法降级的。最后，还要确保重要资料有备份，避免在降级过程中出现问题时出现损失。
2.联想电脑WIN10系统怎么改成WIN7
如果电脑硬盘是MBR磁盘分区表，则进行如下操作：
解决方法：利用U盘+win7原版镜像重新做系统（注意是原版镜像哦）
所需工具：容量≥4G的U盘、内部版本为7601的win7原版镜像、一款刻录软件
操作方法：
1，下载内部版本为7601的win7(sp1)原版iso镜像。
2，将U盘插入电脑。
3，用刻录软件打开下载好的iso镜像。
4，点击菜单栏中的“启动”选“写入硬盘镜像”。
5，接下来在弹出的窗口直接点击“写入”按钮（注：将写入方式选择为“USB-HDD+”，如果不是这个模式，可能导致电脑无法通过U盘正常启动。）
6，弹出“所有数据将丢失”提示框，点击“是”。
7，等待片刻，安装系统的镜像文件数据正在写入到U盘里。
8，刻录完成，准备开始重装系统。
9，重启计算机。
10，开机狂按F11或F12进入BIOS设置。
11，利用左右键调至boot菜单，确保UEFI boot为Disable（或确保boot mode为legacy BIOS）。
12，设置Boot Priority Order顺序，利用F5/F6键将USB HDD设置为第一个。
13，保存并重启。
14、进入win7预装pe。
15，点击“现在安装”。
16，设置“要安装的语言”、“时间和货币格式”、“键盘和输入方法”（默认即可），点击下一步进行安装。
17，根据提示完成接下来的安装。
18，安装完成后将自动重启。
19，安装彻底完成，进入win7系统。
20，到主板官网下载驱动。
注意事项：电脑驱动要安装最适合的，最新的驱动不一定适合硬件，所以不要通过某精灵和某人生下载驱动，一定要去主板官网下载驱动，尤其是笔记本电脑。
如果电脑硬盘是GPT磁盘分区表，前15步同上，以下从第16步开始：
16，设置“要安装的语言”、“时间和货币格式”、“键盘和输入方法”（默认即可），点击下一步进行安装。
17，接受许可，点击下一步进行安装。
18，选择自定义。
19，进入选择磁盘处，按shift+F10进入cmd，输入diskpart，按回车。
20，依次输入以下语句（每条语句的含义在图中已标出）。
list disk
select disk 0
clean
convert mbr
create partition primary size =30720
active
format quick
list partition
create partition logical size =5120
create partition extended
exit
exit
21，点击刷新，就可以看到分好的分区了。
22，选择分区1，点击下一步进行安装。
23，安装完等待自动重启。
24，重启之后就彻底完成安装了，进入win7系统。
25，到主板官网下载驱动，以确保电脑硬件全部正常使用。
注意事项：
1、电脑驱动要安装最适合的，最新的驱动不一定适合硬件，所以不要通过某精灵和某人生下载驱动，一定要去主板官网下载驱动，尤其是笔记本电脑。
2、win8采用UEFI引导+GPT磁盘分区表，想在win8基础上安装win7，需要修改磁盘分区表，变成mbr，不然无法安装win7，而进行此操作需要清空磁盘全部数据，需要提前备份资料，以防数据丢失。
3、如果想从win7换回win8，方法类似，不同之处在于：镜像不同、引导模式不是legacy而是UEFI、“convert mbr”换成“convert gpt”。
4、转换磁盘分区表变成MBR，也可以通过PE系统下的磁盘分区工具进行转换，不过，此方法较麻烦，而且通过PE系统下安装的Windows7不是原版，不纯净，安装成功后还会有许多bug和广告，因此不建议采用。
3.联想笔记本win10怎么改win7系统
下载U盘启动制作工具 及 联想 ghost win7 旗舰版GHO 文件插入制作好的U盘启动盘，开机按fn+F2进入BIOS，切换到Boot页面；选择Secure Boot按回车改成Disabled然后使用键盘上的方向键，切换到Boot界面 选择Boot Mode回车，然后选择为Lcgacy support 回车，接下来会出现一项Boot Priority 选项，回车后选择为leagcy first ；接下来，BIOS就设置好了，我们按下FN+F10 进行保存BIOS设置，选yes保存后会重启；（这时可以插入U盘启动盘），重启后，我们按下FN+F12键，xitonghe.com就可以启动设备选项界面了~选择你的U盘启动盘（USB HDD开头的），回车即可；进入U盘启动盘，运行【02】进入win8 PE系统，打开DiskGenius分区工具，点击【硬盘】—【删除所有分区】，保存更改，再选择【转换分区表类型为MBR格式】，最后【快速分区】，重新分盘；6完成分区后，运行【PE一键装机】，选择安装位置，一般是C盘，确定。
重启之后拔出U盘，系统将自动安装以上就是为大家介绍的联想预装win10改win7的详细内容了。
4.联想笔记本刚买到就是win10系统 怎么改成win7
一、准备工具
1、改装win7需修改BIOS，并会删除硬盘数据，需备份硬盘所有数据
2、U盘PE启动盘
3、联想Lenovo笔记本专用GHOST WIN7 64位安全稳定版
二、联想win10改win7步骤
1、开机不停按F2（或Fn+F2）进入BIOS界面；
2、在Security选择Secure Boot回车设置成Disabled;
3、转到Exit，把OS Optimized Defaults改成Disabled;
4、选择Load Default Settings回车加载设置；
5、切换到Boot，把Boot Mode从UEFI改成Legacy Support;
6、再把Boot Priority设置成Legacy First，按F10保存；
7、插入U盘启动盘，重启按F12（或Fn+F12）调出启动管理菜单，选择USBHDD启动
详细图文教程：
5.联想笔记本win10怎么改win7系统
一、注意事项及准备工具
1、改装win7会删除硬盘数据，需备份硬盘所有数据
2、win10的引导分区和恢复分区均删除，要恢复win10需到售后服务站
3、4G及以上空间的U盘，制作成U盘PE启动盘
4、操作系统：联想Lenovo笔记本专用GHOST WIN7 64位安全稳定版
二、联想自带win10换win7系统步骤
1、开机不停按F2（或Fn+F2）进入BIOS界面；
2、按→方向键切换到Security，选择Secure Boot回车设置成Disabled;
3、转到Exit，把OS Optimized Defaults设置为Disabled或Other OS;
4、选择Load Default Settings回车加载设置，加载默认设置之后，部分机型需要先按F10保存重启再按F2进入BIOS继续下面的设置；
5、切换到Boot，把Boot Mode从UEFI改成Legacy Support;
6、再把Boot Priority设置成Legacy First，按F10弹出窗口选择yes回车；
7、插入U盘启动盘，重启按F12（或Fn+F12）调出启动管理菜单，选择USB HDD启动；
8、启动进入U盘后选择【02】运行PE精简版；
9、在PE系统桌面打开DiskGenius分区工具，点击【硬盘】，先【删除所有分区】，保存更改，再【转换分区表为MBR格式】，最后进行【快速分区】；
10、完成分区之后，运行【PE一键装机工具】，进行win7系统的安装。
6.联想预装win10怎么改win7系统
首先，联想win10改装win7需要对整个硬盘格式化，删除所有分区，建议提前备份数据，并且一键恢复功能无法再使用。分两种情况：
分体台式机/一体机。首先开机连续敲击F1键，进入BIOS。exit选项-OS开头选项改为disable；按F9选择YES;startup选项-boot mode改为legacy only;F10保存退出，开机时连续敲击F12选择光盘/U盘引导安装。
笔记本电脑。开机按住FN连续敲击F2键（不同型号笔记本进入BIOS方法不一样，具体以机器为准）进入BIOS,exit选项-os开头改为other os/disabled;FN+F9或者直接F9;boot选项下第一第二选项均改为legacy;FN+F10/F10保存退出，开机连续敲击FN+F12/F12选择光盘U盘引导安装系统。
和常规系统安装不同的地方
进入Windows7系统分区画面后，您需要分别点击每一个分区，然后点击删除。
将全部分区都删除后，单击“新建”，重新创建新的分区。（受MBR硬盘的限制，您在系统安装界面对多只能分出4个主分区，如果您需要更多的分区，请系统安装完成后在系统中划分分区）
分区创建完成后，先将分区全部格式化，格式化完成后，
选择好您要安装系统的分区，点击“下一步“进行系统安装即可。
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