windows之家1.win10开机显示选择一个选项
您好，建议您首先升级杀毒软件，查杀电脑病毒，并清理注册表和垃圾。在没有病毒的情况下：
1、首先，出现“选择一个选项”，多为我们频繁强制关机，系统盘丢失文件所引起的，要妥善解决这个问题，我们应避免频繁强制关机，切记直接按电源键关机。
win10系统频繁出现“选择一个选项”界面的解决方法
2、在出现一个“选择一个选项”时，会出现如下页面，我们如果在点击继续无果后，可以点击疑难解答进行解决。
win10系统频繁出现“选择一个选项”界面的解决方法
3、在点击疑难解答后，如果我们电脑并未储存数据，可以选择格式化电脑，反之，如果有重要数据，选择恢复电脑。
win10系统频繁出现“选择一个选项”界面的解决方法
4、在恢复电脑时，如果进行诸多提示，我们可以直接跳过，直接点击确认。
5、接下来就是电脑自我恢复的过程，如下图所示，在恢复与配置个人设置时，不能进行断电操作，等恢复完成后，电脑会自动重启开机。
win10系统频繁出现“选择一个选项”界面的解决方法
6、如不想让电脑通过此方法恢复，可通过更换cpu与系统分区进行完成，不过，第六种方式仅适合电脑资深人士使用。
2.w10更新以后为什么每次开机都要选择操作系统,这个怎么默认啊
原因：是因为在之前装机的时候，安装了系统引导软件，所以导致每次开机的时候会有几秒钟的倒计时选择默认操作系统。
解决方法一：在“系统配置”的“引导”项中进行设置
1、在win10中，win+R，在弹出的“运行”对话窗口中输入“msconfig”，回车；
2、在系统配置中，点击“引导”，选中开机不需要启动的系统，点击删除，然后确定，重启后就生效了，电脑会自动进入当前win10操作系统；
解决方法二：在系统启动菜单中进行设置
1、当电脑开机启动到“选择操作系统”界面时，点击下面的“更改默认值或选择其他选项”进入“选项”界面：
2、点击“更改计时器”即可进入修改等待时间的界面：
3、然后按左上角的左箭头状返回到刚才的“选项”菜单，再点击“选择默认操作系统”即可进入默认启动的操作系统设置界面：
4、上面会提示当前的默认值，你选中需要默认启动的操作系统就可以了。然后按两次返回按钮返回到操作系统选择界面进入想要启动的操作系统，重启电脑就好了。
3.笔记本升级win10后,开机总是有选择系统界面
1.原理讲解，为什么回事这样的呢？
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1.1小编是用U盘直接安装的官方的win10电脑系统，按说应该是新东西，不应该在有其他残留了，但，像一键ghost软件和急速一键重装系统软件作为更新系统的软件，一般是不会被替换的电脑还会检测到之前安装的这些软件存在的。所以小编电脑就是出现了这个问题。
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2.解决问题前准备工作，怎么做呢？
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2.1由于win10系统的办法是覆盖安装，然后，电脑还提示存在“急速一键重装系统”软件，而电脑无论控制面板还是其他软件管理软件里面都检测不到该软件怎么办，只是系统认可它的存在。
那么，首先我们要做的就是找到之前该软件的安装包，重新安装一下该软件，如图（若能找到，直接看2.2）
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3.解决问题，办法一，通过控制面板卸载软件？
3.1在电脑右下角鼠标右键找到“控制面板”，然后点击进入“控制面板”，如图
3.2在“控制面板”找到“程序”/“卸载程序”找到干扰开机程序的软件，然后将其卸载即可，如图
4.windows10安装怎么选择打开方式
1获取windows 10 ISO安装镜像：正版用户可前往微软社区获取windows 10 Technical PreviewBuild安装镜像，其他用户可前往MSDN I tell you-操作系统- Windows-Technical Preview Build获取X86或X64的系统镜像安装文件，请根据你的内存容量进行位数选择
2U盘启动盘刻录：Windows 10的安装方法和Windows8的安装方法没有很大的区别，推荐将系统ISO镜像通过UltraISO刻录至4GB U盘，通过U盘来启动win 10的安装过程
windows10 U盘启动盘刻录的方法：
3boot快捷启动快捷键：刻录windows10 U盘启动盘后重启计算机，按下boot快捷键进入启动快捷菜单，不同的机型有不同的启动快捷键，部分机型无启动快捷键就需要进入BIOS设置第一启动项。我是联想笔记本，启动LOGO也提示了按F12进入快捷启动菜单
4Boot Options Menu：进入快捷启动菜单后方向键选择你插入的windows 10 U盘启动盘，回车键确认。如果是进入BISO将U盘设置为第一启动项则保存修改后直接启动U盘
5Windows安装程序：启动U盘后自动读取刻录在U盘的系统启动信息，出现Windows安装程序窗口，要安装的语言，时间和货比格式，键盘和输入方法都默认，直接点击下一步
6现在安装：弹出Windows安装程序，点击现在安装。左下角的修复计算机是用于已安装windows10操作系统进行系统修复的
注：如果出现鼠标无法使用请更换无需驱动的鼠标或无线鼠标
7微软预发行软件许可条款：这是微软的预发行Windows操作系统的许可条款，大概浏览一遍了解相关事项勾选我接受许可条款，点击下一步
8Windows安装类型：windows10和以前的windows版本一样提供了升级安装和自定义安装两种安装方式，升级安装在保留你的windows设置的前提下直接升级，自定义安装则是完全重新安装新的系统，一般建议选择自定义安装，小编也选择的是自定义安装
9主分区选择：windows10操作系统需要安装到主分区，不能安装至逻辑分区，选择你的系统分区后点击格式化，格式化完毕点击下一步
小编此处是安装双系统，所以就选择安装至新加卷，而没有选择SYSTEM分区
10正在安装Windows：选择windows10安装分区后自动展开ISO镜像文件，这个过程可能需要一段时间，请耐心等待
11正在准备设备：成功完成镜像文件展开和安装后会自动重启计算机，重启完毕进入正在准备设备过程
12基本步骤：接下来windows10安装程序提示完成基本步骤，包括上网，设置和登陆
13跳过网络连接：如果你没有WIFI可点击跳过网络连接，直接点击下一步
14快速设置：我们建议使用这些设置，其中某些设置有时会发送信息到Microsoft，这里建议点击使用快速设置，即系统默认设置
15创建在线/本地账户：从windows8起系统就提供了本地账户和在线账户两种微软账户的支持，上一步骤连接了WIFI的话可设置在线账号，未连接WIFI则只能点击创建本地账户，在线账号可安装系统完毕后再去创建和登陆
16相关设置：设置账户信息后点击下一步进入相关设置流程，包括从应用商店获取应用等步骤，自动化完成
17桌面图标：成功完成后进入windows10系统桌面，有回收站和Welcome to -Tech preview图标，在桌面右键-个性化-桌面图标-勾选计算机，用户的文件-应用-确定，将计算机和用户文件夹添加至桌面
18windows10安装完毕：至此Windows 10成功安装完毕，点击左下角菜单图标可看见windows10独具风格的Windows7风格开始菜单
5.win10重新启动并选择正确的启动设备或在选定的启动设备中插入启动
你的电脑可能检测不到硬盘（检测不到硬盘的症状：开机时IDE检测中不显示硬盘信息）这样进系统前就显示："“reboot and select proper boot device or insert bootmedia in selected boot device and press a key” 硬盘检测失败的原因：
1） 主板BIOS没电，记不到硬盘信息，如果你的系统日期不正确的话，很可能是这个原因。 解决办法：更换BIOS电池，重新进BIOS内检测硬盘。
2)IDE线质量不好或插得不牢。 解决办法：换一条IDE线或将IDE线插在主板另一个IDE槽里，连硬盘的线不要与其它IDE设备一起连接，例如光驱，分开两条IDE线连，正确设置主/从盘。
3）硬盘故障，可能需要更换。
4）如果你的电脑每次都能检测到硬盘而不能进入系统的话，把硬盘重新完全格式化，再重新装系统。
5）另外设置硬盘启动试试（是不是设置错误）。
6）还有一种情况，内存重新插拔一下、清一下灰也可以解决问题（有时是因为它引起的）。
7）自己解决不了，建议检修一下去。
8）上面的方法是跟据英文提示大概的原因和解决方法，因为电脑在你的手里，要跟据自己电脑上的状况找出问题根源（如果您自己做不到，建议到维修那里帮助您，我拿不到您的电脑是不能帮助您的）。
如果您的电脑以前硬件没有问题，最少没有异常，但是出事前出现过卡死机、断电关机，我的经验是，放一会试试，在不可以，先软后硬重新安装操作系统，还是不好或自己不能安装就让修电脑的帮助您吧。
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