windows之家1.每天会花费大量的时间玩手机,得了近视眼之后怎么才能恢复视力?
您好，缓解自己的近视度数，需要养成合理的用眼习惯，建议每次玩手机的时间不要超过半个小时。
站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。
观察的时候要尽量多看树的细节。手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
还有平时可以适当的做一些眼保健操，也可以有效的缓解眼部的疲劳感，没事的时候，闭上眼睛休息一会。天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。
我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
2.苹果笔记本电脑的win10系统怎么修复
双系统的切换以及设置系统默认启动也有几种方法。
开机按Option键。 这种方法是使用最多的方法，也是最常用的方法。
这个其实很简单，就是开机之后，一直按着Option键，知道出现系统选择界面，按左右方向键选择我们需要启动的系统，选中之后，直接鼠标左键点击，或者回车键确认即可。 需要注意的几点。
1。Option键按下的时间。
苹果官方以及各个网站基本上都是用“开机的时候按住Option键”一句带过，很少有具体说明该什么时候按这个键最合适。实际上用过苹果一段时间的用户多少会有些这样的经历，有时候我们还没按Option键，它已经默认进入系统了；或者有时候我们按了很久，却发现屏幕一直处于灰白的状态。
这两种情况基本上都是因为我们按Option键按晚了，出现这种情况的时候，一般我们只能重新启动或者电源键关机再启动。 也有一些新接触Mac的用户，对于这个Option键按多长时间也没有一个概念，以为按一下就可以了，开机的时候轻按一下就松手，这样也是不行的。）
一般来讲，最佳的按下Option键的时间是按电源键之后，开机声音想起，屏幕出现灰白色的屏的时候立即按下Option键，直到系统启动选择界面出现之后再松手。 对于笔记本用户或者使用有线键盘的用户而言，其实这个很简单，我们只需要按住Option键，然后按电源键开机一直等到系统启动选择界面出现即可。
对于使用iMac的用户其实就需要一些技巧，因为iMac标配的都是无线键盘，在系统还没启动之前，键盘和电脑直接还没有建立连接，因此此时按Option键是没有用的，但是如果按晚了的话，就很容易导致停留在灰屏界面，或者直接进入了系统。因此iMac系统的用户要按上面所说把握好按Option键的时间。
2。设定默认启动的系统 开机的时候在启动选择界面，除了可以选择我们需要启动的系统之外，也可以在这个界面设置我们默认需要启动的系统。
3.我的苹果6p开不开机,能连电脑dfu模式,是怎么回事
同时按住开关机键和home键
3，请立即松开开关键，持续到第10秒的时候。
4.开启iTunes，然后你将会听见电脑已连接成功的提示声音，等待其提示你进行恢复模式后，点击“恢复”：黑屏恢复
4.将iPhone连上电脑.当你看见白色的苹果logo时1。那么你就可以按住键盘上的shift键，然后你将会听见电脑未连接成功的提示声音。
3，并提示你进行恢复模式（iPhone会一直保持黑屏状态）.请同时按住开关机键和home键.这个时候iTunes会自动启动，并继续保持按住home键.现在请先将iPhone关机。
2.用USB线将iPhone连接上电脑，并继续保持按住home键，点击“恢复”。
第二个方法，选择相应的固件进行恢复，即可按住键盘上的shift键，请松开开关机键，然后将iPhone关机
2，选择相应的固件进行恢复
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