windows之家1.如何调节电脑屏幕亮度
设置方法：打开控制面板中的"显示"选择外观（appearance）-高级（advanced），然后在项目（items）那栏选窗口（windows），再点颜色（color）-其它（others），然后把Hue（色调设为85,Sat（饱和度）设为90,Lum（亮度）设为205。
然后单击添加到自定义颜色（Add to custom colors），按"OK"。一直OK。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具（TOOLS），点INTERNET选项（INTERNET OPTIONS），点右下角的辅助功能（Assessibility），然后勾选不使用网页中指定的颜色（ignore colors specified on web pages），然后点"OK"退出。 现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。
这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应，但确实对我们的眼睛有好处，建议大家不妨试一下！ 建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑干活的，也应该注意一下。
其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。 设置方法如下： 在桌面点右键，依次选属性（properties）？外观（appearance） 点右下角的高级（advanced），然后在项目（items）的下拉菜单里选窗口（windows）点右侧的下拉菜单颜色（color），点下方的其它（others） 把色调（Hue）设为85，饱和度（Sat）设为90，亮度（Lum）设为205。
（出厂时一般设为160-0-240） 单击添加到自定义颜色（Addtocustomcolors），按确定（OK）…一直确定（OK）下去。 把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧： 打开IE，点击工具（TOOLS）?Internet选项（INTERNETOPTIONS）？辅助功能（Assessibility），勾选第一个"不使用网页中指定的颜色"（），然后点"确定"（OK）--确定…退出。
OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应，但确实对我们的眼睛有好处，大家不妨试一下。
还有~ 端正姿势保护眼睛，它对于缓解眼睛疲劳起着十分重要的作用。 具体来讲： 不要长时间持续使用电脑。
通常每1小时就需要休息10分钟，在休息时可进行望远或做眼的保健操；观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉；点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩，保持眼睛湿润。 眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离，最好采用下视20度的视角。
对文稿录入人员来说，应减小文稿和电脑显示器屏幕间的距离，降低眼睛因不停转换目标而引起的疲劳。 在使用电脑时应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润。
常洗脸可以减小电脑辐射的伤害。 每天饮用绿茶。
茶可改善机体造血功能，能增强人体的免疫能力，减少辐射影响。 多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。
如果出现眼睛不适，经过长时间休息都不能解除症状者，则需及时到医院检查。 请采纳我的答案。
2.如何给电脑设置保护视力的颜色参数?
工具/原料 计算机 Windows7/WindowsXP Windows7 1。
右击桌面，选择【个性化】 2。在个性化窗口中，点击下面边中间的【窗口颜色】 3。
在弹出的窗口中，点击【高级外观设置。】
4。
在窗口颜色和外观对话中，首先选择项目下拉框为窗口，然后选择颜色右侧的三角形下拉框，并点击【其他。 。】
按钮。
5。在弹出的颜色对话框中，设置右侧的？色调，饱和度，亮度。
6。分别设置为，色调为84，饱和度为91，亮度为205。
7。然后点击【添加到自定义颜色】，之后点击【确定】 8。
再回到窗口颜色和外观对话框中，点击【应用】-【确定】即可。 9。
好了，现在系统开始改变背景颜色啦，耐心等一下哦。很简单吧！ WindowXP 1。
右击桌面，选择【属性】 2。在显示属性对话框中，点击【高级】 3。
在高级外观对话框中，首先选择项目下拉框为窗口，然后选择颜色右侧的三角形下拉框，并点击【其他。 。】
按钮。
4。在弹出的颜色对话框中，设置右侧的色调，饱和度，亮度。
5。分别设置为，色调为84，饱和度为91，亮度为205。
6。然后点击【添加到自定义颜色】，之后点击【确定】 7。
然后在高级外观对话框中，点击【确定】 8。再回到显示属性对话框中，点击【应用】-【确定】即可。
9。你看到没，系统开始改变窗口背景颜色啦，马上就好了哦！ 注意事项 在窗口颜色和外观对话中，注意首先一定要选择【项目】下拉框为【窗口】。
3.电脑最能保护眼睛的设置是什么?
第一种设置： 设置方法：打开控制面板中的"显示"选择外观（appearance）-高级（advanced），然后在项目（items）那栏选“窗口”（windows），再点颜色（color）-其它颜色（others），然后把Hue（色调）设为85,Sat（饱和度）设为90,Lum（亮度）设为205。
然后单击添加到自定义颜色（Addtocustomcolors），按“确定”。
一直确定。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色 ：打开IE，点击工具（TOOLS），点INTERNET选项（INTERNETOPTIONS），点右下角的辅助功能（Assessibility），然后勾选不使用网页中指定的颜色。 第二种设置： 桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择（窗口）、颜色1(L)选择（其它）将色调改为：85。
饱和度：123。亮度：205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛 别忘了分享给你们的好朋友哦 设置电脑视力保护色 经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛 解决方法之一：电脑旁放几根香蕉 香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。 解决方法之二：快速眨眼 深呼吸。
吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。 三：瞅鼻尖 深呼吸。
吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。
四：按压穴位 闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。
五：灯光治疗 眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯泡最好用150瓦。轻轻地摆头，从一侧到另一侧。
使眼睛沐浴在温热的灯光中。 六：热敷冷冰交替治疗 先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。
电脑视力保护色的设置： 经常面对电脑会导致眼睛过度疲劳，白色对眼睛的刺激是最大的，所以，最好不要用白色做电脑背景色 设置方法如下【淡淡的苹果绿】： 在桌面点右键选"属性"（properties），接着点"外观"（appearance），点右下角的"高级"（advanced），然后在"项目"（items）的下拉菜单里选"窗口"（windows），再点它右侧的下拉菜单"颜色"（color），点下方的"其它"（others），然后把"色调"（Hue）设为85，"饱和度"（Sat）设为90，"亮度"（Lum）设为205。 （产品出厂时，一般分别设为160、0、240。）
然后单击"添加到自定义颜色"（Add to custom colors），按"确定"（OK）…… 一直"确定"（OK）下去。然后屏幕上会出现一个小Windows的画面，上写"请稍候"。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧： 打开IE，点击"工具"（TOOLS），点最下方的"Internet选项"（INTERNET OPTIONS），点右下角的"辅助功能"（Assessibility），然后勾选第一个"不使用网 页中指定的颜色"（ignore colors specified on web pages），然后点"确定" （OK）--确定……退出。 OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。
亲，如果我的回答对您有帮助，请赐个好评吧。谢谢。
4.怎么设置win10的调节亮度快捷键
一、在电脑右击桌面，在打开菜单点击“显示设置”然后打开进入
接着我们在打开界面中我们点击“自动调整屏幕亮度”，开启即可。
二、另一种办法果中以在电源选项中设置，
1. 我们可以在“开始”中进入到“控制面板”---“硬盘和声音”---“电池选项”然后我们再点击“更改计划设置”；
2. 在进入到编辑计划设置中我们点击“更改高级电源设置”然后我们再点击它打开进入；
3. 然后在打开“电源选项”界面中我们找到“显示”---“启用自适应亮度”-“启用”即可。
5.如何把电脑屏幕设置成显示绿色保护眼睛的主题
1、在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、"高级"。
2、在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口"。
3、打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。
4、打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。
具体操作步骤如下：
1、在桌面上点击鼠标右键，然后点击“个性化”如图所示：
2、在打开的对话框中点击“窗口颜色”，在“项目”下拉列表里选择“窗口”，如图所示：
3、再打开右边的“颜色”列表，选择“其他”，如图所示：
4、在打开的列表里将色调修改为85，饱和度修改为123，亮度修改为205，然后点击确定，如图所示：
5、打开IE浏览器，选“工具”栏中的“internet选项”，点“辅助功能”如图所示：
6、在“忽略网络上指定的颜色”前打钩就OK了。如图所示：
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