windows之家win10抗蓝光设置
1.win10抗蓝光怎么设置
若机器使用的windows 10系统，可参考以下步骤：
1、右键单击“开始”，弹出菜单选择“控制面板”；
2、然后点击控制面板里的“管理工具”；
3、在管理工具里点击“计划任务程序”；
4、先点击下任务计划程序库，然后在中间的空白位置点击右键，选择“创建基本任务”，也可以点击右边的“创建基本任务”；
5、给定时关机的任务取个名字，如“定时关机”，然后点击“下一步”；
6、选择关机任务从什么时候开始，根据自己需要选择；
7、设置定时关机的时间段，选择定时关机每隔多长时间发生一次；
8、选择任务执行的操作为启动程序；
9、点击“程序或脚本”后面的浏览进行选择执行的程序，要是知道程序路径就可以直接填写程序，填上 shutdown 命令，这里参数设置 -s 表示关机；
10、选择“是”来确定；
11、此界面选择“完成”，结束自动关机的计划任务设置；
12、设置好后，在任务列表里就可以看定时关机任务了。
2.电脑怎么设置防蓝光模式
打开软件护眼宝；
请点击输入图片描述
进入软件之后，点击“护眼”选项；
请点击输入图片描述
然后再颜色调节选项里将夜间助眠的开关关掉即可；
请点击输入图片描述
然后选择黄色图标，就可以开启防蓝光模式；
请点击输入图片描述
然后进行防蓝光数值调节，如图所示；
请点击输入图片描述
数值越高屏幕也就越黄，小编多次尝试后数值在40%左右，眼睛看屏幕是最舒适状态。
请点击输入图片描述
win10专业版蓝光设置
1.电脑win10怎么设置护目镜防蓝光?
电脑如何设置防蓝光
使用简单的防蓝光软件f.lux
1、可以在网上搜索并下载防蓝光软件f.lux;
2、安装之后打开软件，点击右上角Settings按钮，有三个可以设置的地方：
(1)调节白天晚上的电脑屏幕色调，鼠标拖动按钮；
(2)设置你的地理位置，这个其实无所谓的，默认就好；
(3)设置色调转换速度，太快了眼睛可能会不适应，可以选择Slow，慢慢过渡；
设置完成后，点击右上角的Done按钮即可；
3、返回主界面后，可以点击小太阳图标，可预览屏幕色调一天的变化。
2.win10抗蓝光怎么设置
若机器使用的windows 10系统，可参考以下步骤： 1、右键单击“开始”，弹出菜单选择“控制面板”； 2、然后点击控制面板里的“管理工具”； 3、在管理工具里点击“计划任务程序”； 4、先点击下任务计划程序库，然后在中间的空白位置点击右键，选择“创建基本任务”，也可以点击右边的“创建基本任务”； 5、给定时关机的任务取个名字，如“定时关机”，然后点击“下一步”； 6、选择关机任务从什么时候开始，根据自己需要选择； 7、设置定时关机的时间段，选择定时关机每隔多长时间发生一次； 8、选择任务执行的操作为启动程序； 9、点击“程序或脚本”后面的浏览进行选择执行的程序，要是知道程序路径就可以直接填写程序，填上 shutdown 命令，这里参数设置 -s 表示关机； 10、选择“是”来确定； 11、此界面选择“完成”，结束自动关机的计划任务设置； 12、设置好后，在任务列表里就可以看定时关机任务了。
3.win10专业版如何更改为最佳分辨率
工具/原料
win10
方法：
1. 在自己的win10桌面的空白处点击右键，选择屏幕分辨率。如图。
2. 进入之后，分别对显示器，分辨率，方向进行设置，设置以后点击应用。
4.win10专业版护眼模式怎么设置
windows+R键调出运行窗口（或者鼠标右击开始键，选择运行）
在运行窗口中输入 regedit 调出注册表编辑器
按照如下顺序找到windows:
[HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors] windows
双击windows 进入编辑状态 将原本数值删除并输入：202 234 206
点击确定推出注册表编辑。
按照如下顺序找到 window:
[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\DefaultColors\Standard]
双击 window 打开编辑窗口，默认是勾选十六进制（若不是请勾选十六进制），将原始数据改为：caeace。点击确定退出注册表。
重启电脑即可生效。可以打开TXT或者word文档查看效果。
5.win10专业版怎么设置分辨率
操作方法如下：
1、首先我们先单击屏幕左下角的win图标，然后在弹出的选项里我们单击“设置”选项卡。
2、进入到设置面板之后可以看到在该面板会有一个”系统“选项，我们单击该选项。
3、然后会进入到显示模块，在该模块的右下方会有一个”高级显示设置“按钮，单击该按钮。
4、接下来我们就可以看到在面板上会有一个”分辨率“选项，在该选项下方会显示我们现在电脑的分辨率是多少，如果要修改的话，那么单击后方的小倒三角形按钮。
5、单击之后就会弹出很多分辨率选项供我们选择，我们单击我们想要设置的分辨率。
6、单击之后会回到如图所示，此时就会显示我们选择好的分辨率，我们只需要单击”应用“按钮即可进行保存，保存完成之后就会成功设置新的分辨率。
win10减少蓝光怎么设置
1.蓝光如何去掉
现在电子产品尤其是电子屏幕使用的增多，必然会出现多余蓝光的接触问题。除了减少使用电子产品的时间外，还可以到专业眼科医院或者正规视光机构检查配镜防蓝光眼镜，并注意好平时的用眼卫生。
1保持用眼卫生：不长时间用眼，比如看电脑、电视等1小时左右就得休息10分钟。 不在黑暗环境下看电脑、电视 保持适当的观看距离，不要紧盯着看。 2适当做一下眼保健操，有助于缓解眼睛的疲劳 3加强眼睛的营养：眼睛血管细微，需要的营养有所不同，最主要的是充足的钙、叶黄素和DHA。 4加强全身的运动、全天的休息，远离亚健康。
2.win10抗蓝光怎么设置
若机器使用的windows 10系统，可参考以下步骤： 1、右键单击“开始”，弹出菜单选择“控制面板”； 2、然后点击控制面板里的“管理工具”； 3、在管理工具里点击“计划任务程序”； 4、先点击下任务计划程序库，然后在中间的空白位置点击右键，选择“创建基本任务”，也可以点击右边的“创建基本任务”； 5、给定时关机的任务取个名字，如“定时关机”，然后点击“下一步”； 6、选择关机任务从什么时候开始，根据自己需要选择； 7、设置定时关机的时间段，选择定时关机每隔多长时间发生一次； 8、选择任务执行的操作为启动程序； 9、点击“程序或脚本”后面的浏览进行选择执行的程序，要是知道程序路径就可以直接填写程序，填上 shutdown 命令，这里参数设置 -s 表示关机； 10、选择“是”来确定； 11、此界面选择“完成”，结束自动关机的计划任务设置； 12、设置好后，在任务列表里就可以看定时关机任务了。
3.如何减少手机的蓝光
手机减少蓝光妙招1.千万别买防蓝光膜，都是商家赚钱的噱头，贵不说，搞不好还不减反增加蓝光伤害2.打开手机设置—找到显示与亮度—打开夜览—点开明天去手动启用—调节夜览程度[鼓掌]（白天调暗，晚上调亮，并打开自动调节亮度）3.一开始屏幕是黄色的，会不适应[嘻嘻]，但是贴过蓝光膜的小哥哥小姐姐都知道，屏幕会发黄[馋嘴]，但这样操作真的护眼4.亲测有效，眼睛不舒适状态明显改善[太开心][太开心]（这个方法适合学生党，电脑上班族，安卓苹果手机自带的防蓝光模式也就是护眼模式是有用的，开启手机的护眼模式，手机通过调整色温减少蓝光但同时480nm以后的强大就会加强，屏幕就会看起来偏黄，看久了眼睛也会不舒服，其实手机的蓝光对眼睛的伤害并没有想象中的那么大，要想缓解对眼睛的伤害其实还是放下手机闭眼休息实在些。
4.电脑win10怎么设置护目镜防蓝光?
电脑如何设置防蓝光
使用简单的防蓝光软件f.lux
1、可以在网上搜索并下载防蓝光软件f.lux;
2、安装之后打开软件，点击右上角Settings按钮，有三个可以设置的地方：
(1)调节白天晚上的电脑屏幕色调，鼠标拖动按钮；
(2)设置你的地理位置，这个其实无所谓的，默认就好；
(3)设置色调转换速度，太快了眼睛可能会不适应，可以选择Slow，慢慢过渡；
设置完成后，点击右上角的Done按钮即可；
3、返回主界面后，可以点击小太阳图标，可预览屏幕色调一天的变化。
5.电脑桌面怎么设置可以保护眼睛同时减少辐射
电脑和手机屏幕的主要伤害来自屏幕的蓝光和紫外线对眼睛特别是眼底的长期光损伤，所以建议在电脑前保护眼睛从这两个方面入手。另外，电脑屏幕持续不断的屏幕抖动也影响了眼镜的聚焦频率，这种抖动引起的重复聚焦也会加重眼睛的疲乏。
据日本NHK报道，一项调查显示，电脑、智能手机等液晶屏幕发出的蓝光，有可能会使眼睛产生疲劳、打乱睡眠节奏、影响健康。
在电脑、智能手机、平板型终端等液晶屏幕发出的大都是蓝光，越来越多的人长时间使用这些设备，医生们对于因此可能对健康造成的影响表示担心。日本一个专门研究这种蓝光的研究会认为，由于蓝色的光是眼睛能看到的光中波长最短、能量非常强的光，与其他颜色的光相比，对眼睛造成的负担很大，长时间观看则有可能诱发视网膜炎症。另外，如果夜晚接触到蓝光，还可能会扰乱睡眠节奏。其他的研究也标明，蓝光是引起眼底疾病—年龄退行性黄斑变性的潜在因素之一。
“蓝光研究会”会长、庆应义塾大学医学部的眼科教授坪田一男说，“我们认为蓝光除了会使眼睛感到疲劳外，也会影响到人体内节奏，所以今后我们将对眼睛和身体这两方面进行深入研究。”
电脑前保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的e-Healthmate哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。
win10防蓝光设置
1.电脑怎么设置防蓝光模式
打开软件护眼宝；
请点击输入图片描述
进入软件之后，点击“护眼”选项；
请点击输入图片描述
然后再颜色调节选项里将夜间助眠的开关关掉即可；
请点击输入图片描述
然后选择黄色图标，就可以开启防蓝光模式；
请点击输入图片描述
然后进行防蓝光数值调节，如图所示；
请点击输入图片描述
数值越高屏幕也就越黄，小编多次尝试后数值在40%左右，眼睛看屏幕是最舒适状态。
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2.电脑怎么取消蓝光设置
首先在开始菜单中找到【控制面板】，进入后选择【大图标】的查看方式；进入【电源选项】的菜单当中，找到【平衡】后的【更改计划设置】，将【关闭显示器】及【使计算机进入睡眠状态】后均设置为【从不】即可。
以下是详细介绍：电脑怎么取消自动黑屏 1、点击【开始】菜单，在弹出的菜单中找到【控制面板】，点击进入控制面板，点击右上角的【查看方式】选项，弹出选项中选择【大图标】； 2、找到【电源选项】菜单，找到【平衡】后面的【更改计划设置】，点击此选项进入【更改计划设置】对话框； 3、在【更改计划设置】对话框中点击【关闭显示器】及【使计算机进入睡眠状态】后面的时间选项；只需要将这两项均设置为【从不】即可； 4、如果想要让电脑恢复默认设置可以在【更改计划设置】对话框中点击【还原此计划的默认设置】然后点击【保存修改】就可以恢复默认设置了；在这个设置中可以在两个情况中选择一个是在接通电源，另一个是在不接通电源的情况下；。
3.win10抗蓝光怎么设置
若机器使用的windows 10系统，可参考以下步骤： 1、右键单击“开始”，弹出菜单选择“控制面板”； 2、然后点击控制面板里的“管理工具”； 3、在管理工具里点击“计划任务程序”； 4、先点击下任务计划程序库，然后在中间的空白位置点击右键，选择“创建基本任务”，也可以点击右边的“创建基本任务”； 5、给定时关机的任务取个名字，如“定时关机”，然后点击“下一步”； 6、选择关机任务从什么时候开始，根据自己需要选择； 7、设置定时关机的时间段，选择定时关机每隔多长时间发生一次； 8、选择任务执行的操作为启动程序； 9、点击“程序或脚本”后面的浏览进行选择执行的程序，要是知道程序路径就可以直接填写程序，填上 shutdown 命令，这里参数设置 -s 表示关机； 10、选择“是”来确定； 11、此界面选择“完成”，结束自动关机的计划任务设置； 12、设置好后，在任务列表里就可以看定时关机任务了。
4.电脑win10怎么设置护目镜防蓝光
电脑如何设置防蓝光
使用简单的防蓝光软件f.lux
1、可以在网上搜索并下载防蓝光软件f.lux;
2、安装之后打开软件，点击右上角Settings按钮，有三个可以设置的地方：
(1)调节白天晚上的电脑屏幕色调，鼠标拖动按钮；
(2)设置你的地理位置，这个其实无所谓的，默认就好；
(3)设置色调转换速度，太快了眼睛可能会不适应，可以选择Slow，慢慢过渡；
设置完成后，点击右上角的Done按钮即可；
3、返回主界面后，可以点击小太阳图标，可预览屏幕色调一天的变化。
5.如何设置桌面颜色来保护眼睛求解答
影响视力的是显示2113器辐射，尽量离显示器远一点
另，字体太小、显示器刷新频率过低或者聚焦不良等都会造成眼睛的疲劳
卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说，绿色和5261蓝色对眼睛最好，
建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的
道理，如果我们把电4102脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼
睛疲劳等症状了。
第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依1653次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。
第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择专“窗口”。
第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框
里，把“色调”的参数设置为属85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。
再点击“确定”退出设置。
win10防辐射设置
1.怎么才能防止电脑辐射啊??
天天用电脑，教你如何防电脑辐射 ：1.电脑旁放盆仙人掌2.安居家系列电脑专用消除电脑辐射节能转换器3.绿茶也可以防辐射4.穿防辐射服是最直接的了，5.不要长时间看电脑，多喝绿茶，常洗脸.6.最简单的方法就是洗脸咯~！每次用完电脑的时候都洗一次，还可以防止脸上长斑斑喏！7. 多喝水、带眼镜8. 使用电脑辐射消除器可以消除电脑90%以上辐射.9. 使用液晶显示器，可以防辐射10. 每天都喝绿茶，还有就是每天吃点螺旋藻，可以很有效的防辐射11. 日本有售一种小小的标贴，贴在电脑或手机上，防止幅射的，小小的，但是价格很贵，国内不知道有没有12.晚上用电脑的时候，贴个保湿面膜在脸上，相对来讲也可以抵挡一下幅射吧，虽然没什么科学依据，但一边保温一边用电脑对皮肤有益无害。
另外也可以用一会电脑就休息一会儿，劳逸结合也可避免太多幅射！13. 竹炭也可以起到防辐射的作用哦~~14. 购防辐射服及附件！15. 听美容院的人说，在用电脑之前，涂点防晒霜可以防辐射，之后当然还是要洗脸~16.空气熏香，可以很好的起到防止辐射的问题.他的主要工作原理是，中和阳离子.作个实验是：如果一个人和你呗手腕，你一直都掰不过他，我今天可以为你报仇，那就是让他背对着电脑，开始时，有人负责把电脑打开，他会立刻成为你的手下败将.这其中的原因，就是电脑的辐射问题了，也就是电脑散发出来的阳离子的作用了，它可以使人的血流速度变慢.从而使人没有了力道.自然也就没有了平时的力气把你给拜倒了.空气熏香这个东西，就可以解决这个问题.工作原理是：运用专利的技术，使用其可以释放负离子的作用，和空气中的阳离子中和起来，就消除掉了阳离子对人体的危害了.17.呵呵，提个最简单的建议：在电脑前坐一段时间以后，脸会很热，有紧绷的感觉，这时候可以用手撮一下脸，可以缓解症状，减轻连续辐射带来的影响.再用手轻压眼睛，可以解除眼部疲劳.18. 长时间盯电脑，会产生油脂，要经常洗脸。或是加上屏保。
19. 用隔离霜，经常洗脸，多喝枸杞泡绿茶，适当吃些有助缓解眼部疲劳的食品或保健品。20. 听说喝菊花茶可以防辐射的，大家可以试试啊.呵呵.21. 还有一种天然水晶簇摆件，可以防辐射哦.在电脑旁多摆几个吧~~！22.海带是食物中最防辐射的.要多吃海带哦！又经济效果又好！23. 花粉可以防辐射！24. 普洱茶可以防辐射，原因如下：在中国的众多的茶区中云南为中国一类茶区，由于云南当地土壤资源优秀，气候适宜，雨水丰富，非常适合茶叶的生长。
且普洱茶采用云南的大叶种茶树，其茶叶中内涵物质丰富饱满，其中云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%，对抗辐射无疑是有很大的作用。25. 最简单的食物抗辐射法：海带的提取物海带多糖可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。
能抗辐射的蔬菜还有：黑木耳、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等26. 电脑旁边放一盆吊兰！27. 喜玛拉雅能量盐晶灯超级防辐射哦！28. 你可以在自己的屋内装上真善美的光净化照明灯具，它可以帮你解决这样的问题。提供的方法就这么多，朋友们不妨试试啊，电脑辐射问题虽然目前还没有完全解决，但是只要能降低一点就对我们的危害少点。
抗辐射的食物：常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。
饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。
2.win10的问题
方法一：右击任务栏，从弹出的右键菜单中选择“任务管理器”项，或者直接按“Ctrl” “Alt” “Del”组合键打开“任务管理器”界面。
从打开的“任务管理器”窗口中，切换到“进程”选项卡，选中“桌面窗口管理器”项，点击“结束进程”按钮以结果此进程。 此时将弹出如图所示的“任务管理器”警告窗口，在此直接勾选“放弃未保存的数据并关闭”项，点击“关闭”按钮。
此时“桌面窗口管理器”将自动重启，之后就可以正常使用“开始”菜单啦。 方法二（终极方法）：通过修改“组策略”来修复“开始”菜单打不开的故障。
直接按“Windows R”打开“运行”窗口，或者点击“开始”菜单，从其右键菜单中选择“运行”项来打开。 打开的“组策略”窗口中，依次展开“计算机管理”-“Windows设备”-“安全设置”-“本地策略”-“安全选项”项，在右侧找到“用户账户控制：用于内置管理员账户的管理员批准模式”项并右击，从其右键菜单中选择“属性”项。
此时将打开“用户账户控制：用于内置管理员账户的管理员批准模式”属性窗口，勾选”已启用“项，点击”确定“按钮。如图所示： 接下来只需要重启一下计算机，就可以正常使用“开始”菜单啦。
右击“开始”菜单，从其右侧菜单中选择“关机或注销”-“重启”项即可重启计算机。 接下来只需要重启一下计算机，就可以正常使用“开始”菜单啦。
右击“开始”菜单，从其右侧菜单中选择“关机或注销”-“重启”项即可重启计算机。 从打开的“系统配置”窗口中，切换到“引导”选项卡，勾选“安全引导”项，点击“确定”按钮，并重启一下计算机进入安全模式。
在“安全模式”界面中，依次进入“设置”-“更新和安全”界面中，切换到“恢复”选项卡，点击“重置此电脑”下方的“开始”按钮以重置系统，实现重启安装Win10操作。 当然，如果能进入“疑难解答”界面时，直接点击“重置此电脑”项以实现重装安装Win10正式版系统操作。
3.怎样减少电脑辐射
面部防护 上网虽不致如临大敌， 但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。
屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。
2。彻底洁肤 上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。
久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。
3。养护明眸 如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。
平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。
其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。 4。
增加营养 对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。
此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。
5。常做体操 长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。
所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。 记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
电脑对皮肤的3大致命伤害 电脑对皮肤的伤害—— 第一：皮肤干燥有细纹肤色变黄。 第二：长有斑点。
第三：眼部有细纹、黑眼圈严重。 许多朋友一直向我提出，长期的电脑工作，使皮肤出现了以上3点皮肤问题，希望得到解决。
先说皮肤干燥 道理我想大家都懂了，只是希望得到解决的办法，我们先说皮肤干燥，电脑的射线侵害皮肤，到现在还没有一个可以预防的措施，但这样讲并不是说，对于电脑工作所造成的皮肤干燥不可以解决。 权威专家认为：精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调，以致皮肤干燥松驰，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为"凌乱皮肤综合症"它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。
皮肤的血液循环不与分泌排泄等生物功能，均由植物神经控制和调节，而植物神经又受大脑中枢神经的管辖，所以人的精神活动可影响面部皮肤的色泽并与皮肤病的发生密切关联，基于以上说法我们可以总结出要尽量安排一些时间使自己的精神放松，到俱乐部做休闲运动，到美容院做音乐疗法，或用排除法使自己放松，对皮肤大有好处。 除了从精神上自己解脱这外，也需要在皮肤保养上下功夫，我多次强调的是彻底清洁皮肤，需要根据皮肤当天的状况为皮肤进行不同方法的保养，最好使用可以修护皮肤的产品，人为的帮助皮肤，在当天很快的恢复到健康状况，皮肤补充水分，使角质层每天喝饱水，清除皮肤干燥现象，无论是皮肤紧崩、脱皮，有暂时性小细纹，及皮肤泛红敏感现象，统统可以用补水保湿来解决问题。
注重肌肤的美白 重视皮肤基底膜的保养，基底膜负责两层表皮，真皮细胞的传递与沟通任务，对皮肤的保养意义更大。 娇兰的柔肤紧张日霜，CD的活肤驻颜精华素与双重抗皱液间修护液，还有资生堂的活颜悦色保养系列，雅诗兰黛的晶澈美白系列可以改善肤色。
这些产品不只运用有效的美白成份与科技，更重要的是其对于肌肤美白的全新认识，让美白不局限于抑制麦拉宁黑色素的生成，而是预防、修护、美白三管齐下，使皮肤不仅白，而且白得清彻润泽，光亮明皙。 眼部问题 长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度痨劳所致，眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋，这些问题真的很头痛，那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢？ 眼部保养，在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼？ㄠ恐苁褂醚勰ひ淮巍？ 眼袋的确有损外观，一旦形成便难以消除，长期电脑工作会使眼部过度疲劳，血管扩张令眼部肌肉肿胀，这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部，静躺数分钟，可改善肿胀现象。
这样的肿胀现象不要忽视，最后积累成严重的眼袋，就只好动手术来解决了。 长期的眼部劳累，细纹很快爬上眼，可每天作用收紧水（眼部专用）。
用棉花蘸满产品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一贴，可迅速消除细纹，如果细纹变成粗、深的皱纹，那保养起来就太难了，所以重视眼部细小皱纹，不要让它变本加厉哟！ 你可以安屏保的，或者。
4.怎样防电脑辐射危害
1、每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个 橘子 茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。
维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶， 菊花茶 同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘 油也具有抗辐射的作用。
2、上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜 使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。 3、每天清洁电脑屏幕 每天使用电脑前，都先用专 门 的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。
因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。
5.辐射4win10系统怎么设置mod
第一步首先下载MOD管理器。
“MOD管理器（Fallout 4）”使用方法：1.必须要有运行环境“.Net 4.5.2”2.解压后复制到游戏 “根目录下”3.运行管理器选择“游戏文件（Fallout 4）”4.打开“我的文档My GamesFallout4”5.运行“Fallout4Prefs.ini”6.打开后按“Ctrl+F”查找"[Launcher]"7.找到后在第六步的下面添加“bEnableFileSelection=1”第二部1.未运行过游戏的请首先运行游戏一次2.打开“我的文档My GamesFallout4”3.运行“Fallout4.ini”4.打开后按“Ctrl+F”查找"=STRINGS"5.找到后修改为“=STRINGS, TEXTURES”6.下载的MOD文件TEXTURES复制到游戏目录“Data”文件夹下即可7.运行游戏暂时还没用到MOD管理器，管理器只是以后MOD多了出现冲突排序用的，只要前面的工作做好了，以后只要把MOD扔进游戏目录“Data”文件夹下即可。
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