win10如何设眼睛保护颜色

1. win10设置屏幕保护眼睛的颜色

2. win10电脑屏幕设置保护眼睛的颜色

win10设置屏幕保护眼睛的颜色

1.电脑窗口设置

长期面对电脑工作，眼睛干涩，而且视线容易模糊，现在有这样一个简单的办法，帮助你保睛：把白皑皑的窗口变成柔和的绿豆沙色。

方法是：桌面-右键-属性-外观-高级-项目-窗口-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色]-确定。

一路确定。如何调整网页指定的颜色：你要先进行设置，打开浏览器，点击“工具”，点“INTERNET”选项，点右下角的“辅助功能”，然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。

点确定退出。OK！现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。

这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应，但确实对我们的眼睛有好处，大家不妨试一下。端正姿势保睛，它对于缓解眼睛疲劳起着十分重要的作用。

还有哪些电脑护眼法？ 1。室内照明光线不要直接反射至荧光屏上，亮度要比平常用的暗一些。

2。将需要阅读的文件放在与荧光屏同样高度和距离的地方，不用过于频繁地在两个物体间移动焦距。

3。每注视显示器一两分钟，就应眨眼至少1次。

每在显示器前工作一小时，要休息10~15分钟。休息的含义是远望6米以外物体，尤其不断运动的远处物体更好。

4。某些色彩鲜艳的水果，如橘子、胡萝卜等及瘦肉、牛奶等富含维生素和蛋白质的食物有助视网膜上视色素的更新。

5。电脑摆放面前50~75厘米处，与眼睛平行向下约30度角，座位保证双脚着地。

长期使用笔记本电脑，可加额外的鼠标、键盘及可以倾斜的架子，从而不疲劳地浏览屏幕。。

win10设置屏幕保护眼睛的颜色

2.win10正式版怎么窗口设置护眼色

在电脑上打开注册表，找到HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop\Colors，将Windows默认的数值修改为202 234 206（豆沙绿）并重启电脑就可以实现了。具体的设置方法如下：

1、在电脑上使用鼠标右键点击左下角的开始，选择运行按钮进入。

2、在弹出的运行对话框中输入regeit点击确定按钮。

3、在打开的注册表界面选择HKEY_CURRENT_USER ，点击 Control Panel 进入。

4、在 Control Panel 文件夹中找到 Colors 文件夹后点击。再 Colors 中找到 window点击进入并双击该选项。

5、在弹出的对话框中可以看到起默认的颜色为255 255 255，将其修改为202 234 206（豆沙绿）点击确定按钮。

6、再点击电脑左下角开始菜单的电源按钮选择重启电脑。

7、当电脑重启完成以后打开对应的文件就可以看到起窗口已经设置为了护眼色了。

3.电脑屏幕的亮度在多少最保护眼睛

设置电脑窗口颜色保护眼睛 >我一个朋友前一段时间因为常常加班导致眼睛过度疲劳得了干眼症，大夫建议她电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。

像我们这样整天对着电脑，也应该注意一下。 > >其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的苹果绿。

> >设置方法： >1. 打开控制面板中的"显示" 选择外观（appearance）-高级（advanced），然后在项目（items）那栏选窗口（windows），再点颜色（color）-其它（others），然后把Hue（色调设为85,Sat（饱和度）设为90,Lum（亮度）设为205。然后单击添加到自定义颜色（Add to custom colors），按“OK”。

一直OK。 > >2. 桌面-右键-属性-外观-高级-项目-窗口（记住选窗口啊）-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。

然后单击[添加到自定义颜色]-确定。一路确定。

> >3. 把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具（TOOLS），点INTERNET选项（INTERNET OPTIONS），点右下角的辅助功能（Assessibility），然后勾选不使用网页中指定的颜色（ignore colors specified on web pages），然后点“OK”退出。 > >OK，现在打开[我的电脑]或[资源管理器][浏览器]看看，原来的冰天雪地是不是已有了春意？天长日久，对眼睛的养护作用是不可低估的。

> >这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应，但确实对我们的眼睛有好处，建议大家试一下。

win10设置屏幕保护眼睛的颜色

win10电脑屏幕设置保护眼睛的颜色

1.win10正式版怎么窗口设置护眼色

1、在电脑上使用鼠标右键点击左下角的开始，选择运行按钮进入。

2、在弹出的运行对话框中输入regeit点击确定按钮。

3、在打开的注册表界面选择HKEY_CURRENT_USER ，点击 Control Panel 进入。

4、在 Control Panel 文件夹中找到 Colors 文件夹后点击。再 Colors 中找到 window点击进入并双击该选项。

5、在弹出的对话框中可以看到起默认的颜色为255 255 255，将其修改为202 234 206（豆沙绿）点击确定按钮。

6、再点击电脑左下角开始菜单的电源按钮选择重启电脑。

7、当电脑重启完成以后打开对应的文件就可以看到起窗口已经设置为了护眼色了。

2.电脑最能保护眼睛的设置是什么?

第一种设置：设置方法：打开控制面板中的"显示"选择外观（appearance）-高级（advanced），然后在项目（items）那栏选“窗口”（windows），再点颜色（color）-其它颜色（others），然后把Hue（色调）设为85,Sat（饱和度）设为90,Lum（亮度）设为205。

然后单击添加到自定义颜色（Addtocustomcolors），按“确定”。

一直确定。

把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色：打开IE，点击工具（TOOLS），点INTERNET选项（INTERNETOPTIONS），点右下角的辅助功能（Assessibility），然后勾选不使用网页中指定的颜色。第二种设置：桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择（窗口）、颜色1(L)选择（其它）将色调改为：85。

饱和度：123。亮度：205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛别忘了分享给你们的好朋友哦设置电脑视力保护色经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛解决方法之一：电脑旁放几根香蕉香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。

此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。解决方法之二：快速眨眼深呼吸。

吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。三：瞅鼻尖深呼吸。

吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。

四：按压穴位闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。

五：灯光治疗眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯泡最好用150瓦。轻轻地摆头，从一侧到另一侧。

使眼睛沐浴在温热的灯光中。六：热敷冷冰交替治疗先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。

电脑视力保护色的设置：经常面对电脑会导致眼睛过度疲劳，白色对眼睛的刺激是最大的，所以，最好不要用白色做电脑背景色设置方法如下【淡淡的苹果绿】：在桌面点右键选"属性"（properties），接着点"外观"（appearance），点右下角的"高级"（advanced），然后在"项目"（items）的下拉菜单里选"窗口"（windows），再点它右侧的下拉菜单"颜色"（color），点下方的"其它"（others），然后把"色调"（Hue）设为85，"饱和度"（Sat）设为90，"亮度"（Lum）设为205。（产品出厂时，一般分别设为160、0、240。）

然后单击"添加到自定义颜色"（Add to custom colors），按"确定"（OK）…… 一直"确定"（OK）下去。然后屏幕上会出现一个小Windows的画面，上写"请稍候"。

把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击"工具"（TOOLS），点最下方的"Internet选项"（INTERNET OPTIONS），点右下角的"辅助功能"（Assessibility），然后勾选第一个"不使用网页中指定的颜色"（ignore colors specified on web pages），然后点"确定" （OK）--确定……退出。 OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。

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