电脑屏幕亮度怎么调保护眼睛

电脑屏幕怎么调保护眼睛win10

1.如何设置电脑屏幕的护眼模式

回答 1、首先在桌面右击选择“显示设置”。

2、然后开启“夜间模式”。 3、然后点击“夜间模式设置”。

4、最后按需要对色温进行调节。提问怎么取消呢显示器的护眼模式回答先打开电脑里的安全卫士，然后点击上方的功能大全图标，接着点击左侧的实用工具，打开健康助手，最后将护眼模式关闭即可。

提问电脑没问题，就是显示器是护眼模式回答 360安全卫士里面关掉就可以了提问没有360 回答 1、首先打开电脑，然后点击电脑屏幕左下角的开始选项，在弹出的窗口中选择“设置”选项。 2、进入Windows设置界面后，找到“系统”选项之后点击进入。

3、之后在左边的导航栏中找到“显示”设置，然后点击右边的“夜间设置模式”并进入。 4、进入之后点击界面中的“立即禁用”选项即可退出护眼模式。

提问你这个还是说的是电脑的护眼模式，我说的是单纯的显示器问题 你这个还是说的是电脑的护眼模式，我说的是单纯的显示器问题 回答你操作下显示器你咋改提问操作了还是不行啊，这是我能发的最后一条了 回答那你下载个360安全卫士按上面发的流程试一下，可以的更多18条 。

2.怎么把win10屏幕调成护眼方式

首先我们在桌面点击开始按钮，点击设置，进入设置页面。-------------------------------------------------------------------ps：其实在桌面直接右键点击显示设置也可以，这里凑个步数。

在设置页面点第一个系统，然后就会进入系统设置页面

这里也是直接进入了显示设置页面，接下来

我们可以看到这里有个夜灯，这个不用管，我们直接点下面的夜灯设置

进入这里我们可以看到和手机类似的设置色温的界面，直接点击立即开启，是不是忽然发现屏幕黄了！

没错，这就是护眼模式，可以把屏幕的显示效果调成暖色，看着是不是舒服了很多？

在下面还有可以自定义色调的进度条，可以根据自己的情况调节到适合自己的程度。

另外在下面还有一个计划是选项，可以设定什么时候让电脑调节色调

打开之后他又一个默认选项，默认是晚上开暖色调，这样可以尽可能的保护自己的眼睛，说起来微软还是比较贴心的，

不过每个人的工作使用环境都不一样，我们可以选择下面的设置小时，设置自己想要的时间段，不过小编是一直开的，虽然颜色黄点，但是对眼睛好啊，除非在处理图片或者需要进行色彩还原的时候才把它关掉，总之希望大家GET到这个小设置，对自己的眼睛好点就行了。

3.如何设置电脑屏幕的护眼模式

开启电脑护眼模式的3种方法：

一、WIN10自带夜间模式

对于使用WIN 10系统的小伙伴来说，只需要开启系统自带的【夜间模式】就可以了，就能有效降低屏幕对眼睛的伤害。

操作方法：

1、打开电脑左下角的WIN菜单，进入齿轮形状的【设置】

2、进入【系统】

3、在左侧选择【显示】，将右侧【夜灯】模式的开关选择为【开】

4、点【夜灯设置】对夜间色温进行调节，调节到自己觉得眼睛舒适即可

二、设置系统颜色

对于Win7等没有夜间模式的系统，可以通过设置系统保护色的方法间接达到挤眼的效果。

电脑系统的背景色一般都是纯白色，对于眼睛刺激比较明显。接下来的操作，小雨教你将背景色修改为一种淡淡的绿色。

操作方法：

1、打开【开始】-【运行】，或者直接使用快捷键【WIN + R】，然后软件 regedit 并确定进入注册表。

2、在注册表编辑器中，依次点击进入：【HKEY_CURRENT_USER】—【Control Panel】—【Colors】，并在右侧找到并打开【Windows】。

3、双击【Windows】并将数值修改为 202 234 206，注意每个数字中间是有一个空格隔开的。

温馨提示：

1、此处202 234 206 的数值代表绿色，是电脑表示颜色的一种标准（RGB模式），如果想要修改成其它颜色的话，大家可以自行在线查询其它颜色的RGB值。

2、修改后需要重启才能生效。小雨修改后就变成下面的这种效果。

如何设置系统背景颜色

三、其它软件的背景色

由于每个软件都有自己单独的配置，设置系统色之后并不能保证每个软件的颜色都会改变。这里以WORD为例来介绍修改背景色的方法。

1、打开Word找到【设计】-【页面颜色】，Word2007版本中为，【页面布局】-【页面颜色】。

修改Word的背景颜色

2、在自定义颜色中，将页面颜色改为：红202，绿色234，蓝色206即可。如果需要其它颜色，请自行修改。

开启护眼模式，保护视力，健康生活！

4.win10系统怎么调到护眼模式

windows+R键调出运行窗口（或者鼠标右击开始键，选择运行）

在运行窗口中输入 regedit 调出注册表编辑器

按照如下顺序找到windows:

[HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors] windows

双击windows 进入编辑状态将原本数值删除并输入：202 234 206

点击确定推出注册表编辑。

按照如下顺序找到 window:

[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\DefaultColors\Standard]

双击 window 打开编辑窗口，默认是勾选十六进制（若不是请勾选十六进制），将原始数据改为：caeace。点击确定退出注册表。

重启电脑即可生效。可以打开TXT或者word文档查看效果。

5.如何把win 10设置护眼模式

Win10护眼模式怎么设置呢？对于长时间使用电脑办公的朋友来说，长时间看着Word办公软件的白色背景文字很容易出现视力疲劳，并且不利于眼睛。而今天小编主要分享一个实用的Win10技巧，通过将Word/Offic、写字板等背景设置成护眼的淡绿色，来更好的保护我们的眼睛，办公的朋友，快来学习一下这个Get!

第一步：首先使用 Win + R 组合快捷键，打开“运行”，然后键入打开注册表命令「regedit」，按回车键确认打开。

第二步：打开Win10注册表之后，依次在左侧树状菜单中：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors，然后再右侧找到「Windows」值，并双击打开

第三步：双击Windows，打开编辑字符串窗口，将的255 255 255（默认是白色背景）三组颜色数值改成202 234 206（淡绿色），完成后，点击下方的“确定”保存

第四步：继续找到注册表的路径：[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\DefaultColors\Standard]

同样再在右侧找到「Windows」双击打开，将默认的数据值 ffffff 改成 caeace 完成后，点击下方的确定保存

完成以上四步操作后，需要重启电脑生效

重启电脑之后，在Win10电脑中打开记事本、写字板、Word、Office等办公软件的时候，其背景色就会由原来的白色变为淡绿色，这样可以更好的护眼，长时间盯着文字也不会那么容易疲劳了。这对于需要长时间盯着电脑办公的朋友来说，对眼睛有好处。

6.如何设置win10护眼模式设置

Win10护眼模式怎么设置呢？对于长时间使用电脑办公的朋友来说，长时间看着Word办公软件的白色背景文字很容易出现视力疲劳，并且不利于眼睛。

而今天小编主要分享一个实用的Win10技巧，通过将Word/Offic、写字板等背景设置成护眼的淡绿色，来更好的保护我们的眼睛，办公的朋友，快来学习一下这个Get！第一步：首先使用 Win + R 组合快捷键，打开“运行”，然后键入打开注册表命令「regedit」，按回车键确认打开。第二步：打开Win10注册表之后，依次在左侧树状菜单中：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors，然后再右侧找到「Windows」值，并双击打开第三步：双击Windows，打开编辑字符串窗口，将的255 255 255（默认是白色背景）三组颜色数值改成202 234 206（淡绿色），完成后，点击下方的“确定”保存第四步：继续找到注册表的路径：[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\DefaultColors\Standard] 同样再在右侧找到「Windows」双击打开，将默认的数据值 ffffff 改成 caeace 完成后，点击下方的确定保存完成以上四步操作后，需要重启电脑生效重启电脑之后，在Win10电脑中打开记事本、写字板、Word、Office等办公软件的时候，其背景色就会由原来的白色变为淡绿色，这样可以更好的护眼，长时间盯着文字也不会那么容易疲劳了。

这对于需要长时间盯着电脑办公的朋友来说，对眼睛有好处。

7.怎样设置电脑桌面能保护眼睛

建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。

像我们这样整天对着电脑干活的，也应该注意一下。其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。

设置方法如下： >>>>在桌面点右键，依次选属性/外观（appearance） >>>>点右下角的高级，然后在项目的下拉菜单里选（窗口）>>>>点右侧的下拉菜单颜色，点下方的（其它） >>>>把色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205.（出厂时一般设为160-0-240） >>>>单击添加到自定义颜色，按确定（OK）……一直确定（OK）下去。把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击"工具"/Internet选项/辅助功能，勾选第一个“不使用网页中指定的颜色”，然后点“确定”（OK）--确定……退出。

OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应，但确实对我们的眼睛有好处，大家不妨试一下。

还有~~~ 端正姿势保护眼睛，它对于缓解眼睛疲劳起着十分重要的作用。具体来讲：不要长时间持续使用电脑。

通常每1小时就需要休息10分钟，在休息时可进行望远或做眼的保健操；观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉；点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩，保持眼睛湿润。眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离，最好采用下视20度的视角。

对文稿录入人员来说，应减小文稿和电脑显示器屏幕间的距离，降低眼睛因不停转换目标而引起的疲劳。在使用电脑时应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润。

常洗脸可以减小电脑辐射的伤害。每天饮用绿茶。

茶可改善机体造血功能，能增强人体的免疫能力，减少辐射影响。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。

如果出现眼睛不适，经过长时间休息都不能解除症状者，则需及时到医院检查。二、环境篇良好的电脑使用环境，对保护眼睛也很重要。

具体来讲：电脑房间要经常通风。安装了空调的房间要注意经常换气，因为大量二氧化碳会使人头昏、头痛。

电脑不应对着窗户或背着窗户放，周围环境的光线要柔和；电脑显示器的亮度要调节合适；使用电脑的房间最好装上百叶窗和窗帘。电脑室最佳温度21℃、湿度60%。

提倡在室内放置一些绿色植物，这样不仅可以保持室温，还可以补充室内氧气。三、显示器篇电脑显示器是电脑使用者要经常面对的，所以显示器光源的合适与否时至关重要的。

因此，可依个人习惯选择一个适合的显示器。为了减少辐射也可以考虑使用LCD（液晶显示器）。

一般来讲显示器的辐射主要来源于显示器背面电子元件辐射，因此不建议办公桌以面对面或者前后顺序摆放，以免显示器背面对人，造成对他人的辐射伤害。四、刷新率篇显示器刷新率的高低和保护眼睛也有很大的联系。