win10电脑怎么设置护眼模式

1. 笔记本win10如何设置护眼模式设置

2. win10电脑怎么设置护眼

3. win10电脑怎么设置hz

1.win10电脑设置护眼模式怎么设置

可在windows 10操作系统中通过以下步骤进行设置：

1、WIN+R组合键调出运行，输入regedit，确定后进入注册表编辑器；

2、定位到HKEY_CURRENT_USERControl PanelColors，找到右边的windows一栏，双击后，可以看到默认数值为255 255 255;

3、将其值改为202 234 206，确定；

4、重启后可以发现颜色已经发生变化。例如excel和word:

注意：修改注册表有风险，请提前备份数据并在专业人士指导下慎重操作。

2.win10电脑的护眼模式怎么设置

第一步：首先使用 Win + R 组合快捷键，打开“运行”，然后键入打开注册表命令「regedit」，按回车键确认打开，如图所示。

第二步：打开Win10注册表之后，依次在左侧树状菜单中展开：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors，然后再右侧找到「Windows」值，并双击打开，如图所示。

第三步：双击Windows，打开编辑字符串窗口，将的255 255 255（默认是白色背景）三组颜色数值改成202 234 206（淡绿色），完成后，点击下方的“确定”保存，如图所示。

第四步：继续找到注册表的路径：[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\DefaultColors\Standard]，如下图所示。

同样再在右侧找到「Windows」双击打开，将默认的数据值 ffffff 改成 caeace 完成后，点击下方的确定保存，如下图所示。

3.怎么把win10屏幕调成护眼方式

首先我们在桌面点击开始按钮，点击设置，进入设置页面。-------------------------------------------------------------------ps：其实在桌面直接右键点击显示设置也可以，这里凑个步数。

在设置页面点第一个系统，然后就会进入系统设置页面

这里也是直接进入了显示设置页面，接下来

我们可以看到这里有个夜灯，这个不用管，我们直接点下面的夜灯设置

进入这里我们可以看到和手机类似的设置色温的界面，直接点击立即开启，是不是忽然发现屏幕黄了！

没错，这就是护眼模式，可以把屏幕的显示效果调成暖色，看着是不是舒服了很多？

在下面还有可以自定义色调的进度条，可以根据自己的情况调节到适合自己的程度。

另外在下面还有一个计划是选项，可以设定什么时候让电脑调节色调

打开之后他又一个默认选项，默认是晚上开暖色调，这样可以尽可能的保护自己的眼睛，说起来微软还是比较贴心的，

不过每个人的工作使用环境都不一样，我们可以选择下面的设置小时，设置自己想要的时间段，不过小编是一直开的，虽然颜色黄点，但是对眼睛好啊，除非在处理图片或者需要进行色彩还原的时候才把它关掉，总之希望大家GET到这个小设置，对自己的眼睛好点就行了。

4.window10怎么调节护眼模式

方法/步骤

首先查看自己电脑桌面是否有Eye Care，我的就有，如果没有的话，可以查看第二步骤，搜索一下看看

第一步桌面没有的话，点击左下角的搜索，输入相应程序名字

点击打开相应的程序，打开之前桌面的颜色如下所示，白色偏多

打开应用程序，可以看到桌面颜色变成了偏黄昏的颜色，颜色比较温和，起右下角会有提示护眼模式开启

关闭程序的话，即想要桌面颜色明亮点，可以再次点击，然后右下角就会有提示护眼模式关闭，如下

5.win10怎么把背景调为护眼模式

目前只能通过修改注册表实现，具体步骤如下：

1、打开注册表：运行“regedit”确定；

2、依次打开[HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors]，把Windows的值改为“202 234 206”

3、注销后重新登录，打开记事本或word可以看到窗口背景色变为淡绿色（护眼色）

上述方法本人亲自实践证明有效，望采纳！

另外，网上还有人说同时修改第二处注册表键值，但据本人实验没发现有啥作用，故修改上述一处即可

6.笔记本怎么开启护眼模式

操作方法：

1、打开电脑左下角的WIN菜单，进入齿轮形状的【设置】

2、进入【系统】

3、在左侧选择【显示】，将右侧【夜灯】模式的开关选择为【开】

4、点【夜灯设置】对夜间色温进行调节，调节到自己觉得眼睛舒适即可

二、设置系统颜色

对于Win7等没有夜间模式的系统，可以通过设置系统保护色的方法间接达到挤眼的效果。

电脑系统的背景色一般都是纯白色，对于眼睛刺激比较明显。接下来的操作，小雨教你将背景色修改为一种淡淡的绿色。

操作方法：

1、打开【开始】-【运行】，或者直接使用快捷键【WIN + R】，然后软件 regedit 并确定进入注册表。

2、在注册表编辑器中，依次点击进入：【HKEY_CURRENT_USER】—【Control Panel】—【Colors】，并在右侧找到并打开【Windows】。

3、双击【Windows】并将数值修改为 202 234 206，注意每个数字中间是有一个空格隔开的。

温馨提示：

1、此处202 234 206 的数值代表绿色，是电脑表示颜色的一种标准（RGB模式），如果想要修改成其它颜色的话，大家可以自行在线查询其它颜色的RGB值。

2、修改后需要重启才能生效。小雨修改后就变成下面的这种效果。

三、其它软件的背景色

由于每个软件都有自己单独的配置，设置系统色之后并不能保证每个软件的颜色都会改变。这里以WORD为例来介绍修改背景色的方法。

1、打开Word找到【设计】-【页面颜色】，Word2007版本中为，【页面布局】-【页面颜色】。

2、在自定义颜色中，将页面颜色改为：红202，绿色234，蓝色206即可。如果需要其它颜色，请自行修改。

7.笔记本护眼模式怎么开win10

1、点击“开始”，在开始菜单中，点击设置图标。

2、在接下来打开的设置窗口中，点击第一个设置入口图标“系统”，进入系统设置界面。 3、在系统设置界面里，默认显示第一个设置项目：显示。

在窗口右侧的详细设置区域，有一个“夜灯”的开关，默认保持“开”的状态。 4、点击夜灯开关下方的“夜灯设置”链接按钮，可以进入夜灯设置界面。

点击“立即启用”按钮，可以看到屏幕立即变成昏黄的颜色，这种配色下，蓝光更少，可以让眼睛不至于过度疲劳。 5、点击打开上一步骤图中最下面的“安排夜灯”开关，可以看到更详细的夜灯设置。

比如，直接点击“日落到日出”，Windows 10 将会根据用户当前所在位置的日落日出时间，自动为用户设定好夜灯的开关时间。 6、也可以点击“设置小时”，手动确定夜灯的开关时间。

这种方式更便于用户自由确定何时开关屏幕“夜灯”功能。

8.笔记本win10怎么调节护眼模式

首先，我们按下Win+R快捷键，打开运行按钮。

然后，输入regedit，打开注册表编辑器。

依次在左侧树状菜单中展开：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors

然后我们寻找到右侧的Windows选项卡。

双击打开编辑字符串按钮。

然后，将数值255 255 255（默认是白色背景）三组颜色数值改成202 234 206（淡绿色），完成后，点击下方的“确定”保存

继续找到注册表的路径：[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\DefaultColors\Standard]同样再在右侧找到「Windows」双击打开，将默认的数据值

ffffff 改成 caeace 完成后，点击下方的确定保存

笔记本win10如何设置护眼模式设置

1.win10怎么设置显示器刷新率怎么没有144HZ

【答案】：

Win10屏幕刷新率设置方法：

1、首先在Win10桌面空白处，单机鼠标右键，在弹出的菜单中，点击进入“显示设置”。

2、点击显示设置最底部的“高级设置”。

3、继续点击高级设置最底部的“显示适配器属性”。

4、在最后的显示适配器属性中，在顶部切换到“监视器”选项，就可以看到“屏幕刷新

率”设置了。

【拓展】：

显示器的垂直刷新率参数，是显示器的固有属性，最佳值就是厂商推荐的默认值，与最佳分

辨率一样，可从随机用户手册中查知。

1、显示器的刷新率，是该产品电路设计时就确定的技术指标。其作用，通俗点说，类似电

影的每秒24帧播放静态图片，形成运动图像一样道理。显示器的每秒钟屏幕画面刷新次（即

画面每秒切换次数），也是产生动态图像的技术手段；

2、普通低端液晶显示器，通常默认刷新率为60Hz左右，也就是在默认分辨率下的最佳刷新

率参数值。若用户设置刷新率参数超过该值，电路就工作在超频状态，体质较差的显示器极

易损坏。

2.win10怎么设置显示器刷新率怎么没有144HZ

【答案】：Win10屏幕刷新率设置方法：1、首先在Win10桌面空白处，单机鼠标右键，在弹出的菜单中，点击进入“显示设置”。

2、点击显示设置最底部的“高级设置”。3、继续点击高级设置最底部的“显示适配器属性”。

4、在最后的显示适配器属性中，在顶部切换到“监视器”选项，就可以看到“屏幕刷新率”设置了。【拓展】：显示器的垂直刷新率参数，是显示器的固有属性，最佳值就是厂商推荐的默认值，与最佳分辨率一样，可从随机用户手册中查知。

1、显示器的刷新率，是该产品电路设计时就确定的技术指标。其作用，通俗点说，类似电影的每秒24帧播放静态图片，形成运动图像一样道理。

显示器的每秒钟屏幕画面刷新次（即画面每秒切换次数），也是产生动态图像的技术手段；2、普通低端液晶显示器，通常默认刷新率为60Hz左右，也就是在默认分辨率下的最佳刷新率参数值。若用户设置刷新率参数超过该值，电路就工作在超频状态，体质较差的显示器极易损坏。

3.win10系统怎么设置屏幕刷新率

我们在升级了win10系统之后，觉得win10系统的屏幕看久了眼睛很累，其实这是和win10系统屏幕刷新频率有关系的，我们可以查看并设置一下win10系统屏幕刷新频率，这样眼睛就不会觉得很累了，那么怎么查看并设置呢？下面小编就来教教大家吧！

win10系统查看屏幕刷新频率方法：

1.首先，咱们需要返回到win10系统的传统桌面位置，之后，咱们在桌面找到一个空白处，点击鼠标右键，在下滑菜单中选择“屏幕分辨率”选项。如图1所示

（图1）

2.在弹出来的窗口中，咱们点击选择其中的“高级设置”选项，然后在弹出来的窗口中，咱们将界面切换到监视器这一栏中，这样就可以看到屏幕刷新频率了。

3.这个60赫兹便是小编的win10电脑的屏幕刷新频率，大家如想调整这个值的话，直接单击这个60赫兹，就可以选择其他的值了。如图2所示

（图2）

总结：以上就是win10系统查看屏幕刷新频率方法，然后就可以进行设置了。

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4.电脑刷新率144hz怎么设置

首先在Win10桌面空白处，单机鼠标右键，在弹出的菜单中，点击进入“显示设置”。

点击显示设置最底部的“高级设置”。

继续点击高级设置最底部的“显示适配器属性”。

在最后的显示适配器属性中，在顶部切换到“监视器”选项，就可以看到“屏幕刷新率”设置了

如今，不少电竞玩家为了更好的游戏画面流畅性而选择144Hz刷新率电竞显示器，但是不少小白购买回去并不会进行相关设置，即使购买了144Hz刷新率的显示器，默认情况下只能60Hz。而近期朋友聚餐，一个朋友问到我这样的问题，为什么我感觉144Hz显示器和以前的60Hz根本没有任何区别？一开始我还没有意识到它没有调整刷新率，就开了个玩笑，可能因为你LOL技术的问题，不过经过交谈之后，发现不对劲，我说你设置了刷新率了吗？他说他买回去之后，就正常玩了，没有设置任何东西。这就意味着，我这个朋友这一年来，这台144Hz电竞显示器一直在60Hz刷新率下玩的，多花钱而没有享受到。

买144Hz显示器不设置刷新率等于花冤枉钱，但是其实真的还有很多人是这样的，买着144Hz的显示器，却当60Hz在使用，根本不知道144Hz显示器还需要设置刷新率！那么144hz显示器怎么设置？下面装机之家分享一下144hz显示器怎么调144Hz刷新率方法，如果您也是高刷新率的电竞屏，如果没有设置过刷新率，赶紧跟着教程设置一下吧。

注：教程以144Hz为例，如果您是并非是144Hz，是120Hz、165Hz、或者是240Hz，请设置自己显示器的刷新率即可。

Win10系统设置144刷新率：

首先我们在桌面左下角处点击“开始菜单”，点击“设置”齿轮按钮，如下图所示。

2、我们在Windows设置界面中，我们点击“系统”图标，如下图所示。

3、在系统设置的界面中，在显示的选项卡中，我们将右侧栏窗口中的滚轮下拉，点击选择“显示适配器属性”，如下图所示。

4、在弹出的显示适配器属性窗口中，我们点击切换至“监控器”选项，我们在监控器设置就可以看到屏幕刷新频率的下拉框设置了，如果显示器是144Hz，我们就选择“144赫兹”，如下图所示

点击确定按钮之后，完成设置。